Помело, або китайський грейпфрут, є одним із найпопулярніших тропічних фруктів. Високий вміст вітамінів та антиоксидантів робить його незамінним продуктом для підтримки здоров'я. Однак є кілька випадків, коли слід утриматися від його вживання.
По перше, помело може викликати алергічну реакцію у людей, які страждають на алергію на грейпфрути або інші цитрусові. Симптоми алергії можуть включати свербіж шкіри, почервоніння, набряк або слабкість. За наявності подібних реакцій, рекомендується уникати вживання помело та звернутися до лікаря для консультації та діагностики алергічної реакції.
По-друге, помело може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами Він містить речовину, яка називається фуранокумарини, яка може уповільнити обробку деяких лікарських речовин в організмі. Це може призвести до підвищеного рівня лікарських речовин у крові та, отже, посилення їхньої дії або виникнення побічних ефектів. Якщо ви приймаєте ліки, особливо протипоказані з грейпфрутовими продуктами, переконайтеся, що сміливо не входить у ваш раціон харчування.
По-третє, помело має кислий смак, який може викликати подразнення слизової оболонки травного тракту у деяких людей. Люди з підвищеною чутливістю кислотності можуть відчувати дискомфорт, печію або інші прояви гастроезофагеальної рефлюксної хвороби після вживання помело. Якщо ви страждаєте від подібних проблем, рекомендується обмежити вживання помело або повністю виключити його зі свого раціону.
Таким чином, хоча помело є корисним та смачним фруктом, деякі люди повинні бути уважними до його вживання. Якщо у вас є алергія на грейпфрут, ви приймаєте ліки, які взаємодіють із помело, або відчуваєте дискомфорт після його вживання, рекомендується звернутися до лікаря або дієтолога для отримання індивідуальних рекомендацій та особливого раціону харчування.
| № | Причина |
|---|---|
| 1 | Помело і силаедральні поліетиленові катетери несумісні |
| 2 | Помело має гіперглікемічну дію |
| 3 | Помело викликає алергічні реакції |
| 4 | Помело сприяє підвищеному газоутворенню |
Шкода помело: протипоказання До цього фрукта з обережністю слід ставитись людям, схильним до алергії, оскільки його надмірне вживання може призвести до висипів на шкірі та порушення роботи шлунка..7 травня 2021 р.
Коли краще їсти помело?
Оскільки помело – продукт низькокалорійний, їсти його можна практично у будь-який час. Два невеликі обмеження: не варто вживати фрукт на голодний шлунок і на ніч. Оптимально їсти помело як перекушування, також добре додавати його у фруктові або овочеві салати, які доповнять рибні та м'ясні страви.
Як правильно їсти фрукт помело?
Достатньо вибрати стиглий шеддок, очистити його від шкірки і плівок, в які обгорнуті часточки м'якоті, і можна додавати помело в салат. Рекомендуємо використовувати в салаті курячі грудки або креветки – вийде ситна, але при цьому дієтична страва, яка підійде навіть тим, хто перебуває на дієті.
Як сміливо впливає на печінку?
Як і будь-який цитрус, він може викликати сильну алергічну реакцію і не рекомендується людям з виразковими хворобами шлунка та іншими проблемами із шлунково-кишковим трактом. Крім того, помело впливає на печінку і блокує ферменти, що розщеплюють спирт та деякі ліки.