Коли ми сміємося, кров та тканини краще насичуються киснем, стимулюється робота серцево-судинної системи та легень, абдомінальні м'язи зміцнюються, а нервова напруга знімається. Є дані, що радісний сміх допомагає знизити тиск, тому сміхотерапія може бути корисною гіпертонікам.
Однак сміх може підвищити тиск, і якщо людина вже має аневризму аорти, це може викликати її розрив. Однак у цьому випадку не сміх буде причиною смерті. Так само як і серцевий напад, що стався під час сміху, стався рано чи пізно, навіть якби людина не веселилася.
Тридцять хвилин сміху в день суттєво покращують показники роботи організму. Сміх подовжує життя. І це науково доведений факт: італійські вчені заявили, що сміятися потрібно не менше півгодини в день. Позитивний вплив сміху на організм людини – це не вигадка, а доведений вченими факт.