Багато фахівців схиляються до того, що чоловіки побоюються вживати м'яту через її виражену заспокійливу дію. Стан спокою, що виник через вживання рослини, змушує організм блокувати реакції на стрес, знижує фізичну та емоційну активність. Значно слабшає і статевий потяг.
Як повідомляє wday.ru, постійне вживання м'ятного відвару – 4-5 чашок на день – різко знижує рівень головного чоловічого гормону – тестостерону. Через це здатна помітно збільшитися частка жіночого статевого гормону – естрогену.
Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю стоїть пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.
Деякі дослідження показують, що м'ята може викликати зниження рівня тестостерону. Зокрема, було виявлено, що м'ята колосиста і м'ята перечна надають безпосереднє вплив на рівень тестостерону.