Високі дози цинку знижують кількість міді та викликати дефіцит мікроелемента. З цієї причини багато лікарів рекомендують після прийому цинку приймати 2 мг міді з інтервалом 2:00.
Окремо треба пити один від одного цинк та мідь, так як при сумісному прийомі вони витісняють одне одного з організму. Також окремо від цинку рекомендується приймати залізо, кальцій, магній, вітаміни В6 та В9. Прийом вітаміну А та вітаміну Е не рекомендується поєднувати з міддю.
Так, зайвий вміст марганцю знижує засвоєння заліза, а надлишок міді погіршує поглинання марганцю та заліза. Підвищена концентрація цинку перешкоджає всмоктування міді, марганцю, заліза та молібдену.