Розміщення холодного компресу, наприклад, пакета льоду на лоб, зніме біль, допоможе зменшити кровоносні судини та покращити циркуляцію в цій зоні. Цей особливий засіб добре підходить для головного болю через стрес або синусів.
Холод зменшує біль та знижує інтенсивність нападу. Головний біль. Холодний компрес полегшує біль у верхній частині голови. Розтягнення м'язів та зв'язок.
Охолодження області забиття зменшує біль, крововилив та набряк у місці ушкодження. Необхідно додати лід, Загорнутий в поліетиленовий пакет; грілку, наповнену холодною водою, змочену холодною водою тканину. Через 15-20 хвилин лід знімають на 5 хвилин, замінюючи його новим, і знову прикладають до місця забитого місця.