– Справа в анатомічній особливості дихальних органів. У чоловіків м'якше піднебіння, що провокує хропіння.25 Jan 2019
Основні причини появи хропіння у чоловіків Вроджена вузькість носових ходів або глотки Травми, що спричинили пошкодження нервової системи Наявність поліпів у носі
Хропіння негативно впливає на роботу всього організму, і може стати причиною зниження потенції у чоловіки, захворювання серця та судин, гіпертонії, інсульту, інфаркту, атеросклерозу, порушень пам'яті та депресії Більш того, невинний на перший погляд хропіння може перейти у синдром апное.
Чек-лист: як позбутися хропіння
- Навчитися спати на боці.
- Не пити алкоголь перед сном і кинути палити, щоб не дратувати ротоглотку.
- Підтримувати здорову вагу.
- Долікувати застуду та перемогти хронічні захворювання дихальних шляхів.
- Спробувати виконувати вправи чи навіть співати.