Крейда – це порода органічного походження, в основі хімічного складу крейди лежить карбонат кальцію з невеликою кількістю магнію карбонату. Карбонат кальцію дуже слабко засвоюється організмомТому отримати підвищену дозу кальцію, вживаючи крейду – практично не можливо.
контактуючи з кислотним середовищем шлунка, крейда перетворюється на подібність гашеного вапна, який вкрай шкідливо впливає на слизову оболонку травних органів. Лікарі радять при нестачі кальцію приймати спеціальні кальційвмісні препарати, а не чистий крейда – Це на порядок безпечніше.
Велика кількість їстівного крейда може призвести до розладу шлунка або кишечника. Надмірне вживання мінера здатне спровокувати підвищену згортання крові, зниження м'язового тонусу.
Велика кількість щоденного вживання крейда може призвести до розладу кишечника або шлунка, до зниження м'язового тонусу і навіть спровокувати підвищену згортання крові. – У жодному разі не можна є вапну, побілку, шкільний чи будівельний крейда, крейда для тварин.