Звичка гризти нігті по-науковому називається оніхофагією. Її причина полягає в емоційному стані людини – стресах, які пов'язані з проблемами в школі, університеті або на роботі, низькою самооцінкою, підвищеному почутті тривожності та звичці.гризти себе».
У такий спосіб виробляється імунітет. Канадські вчені довели, що коли діти гризуть нігтіЦе сприяє виробленню імунітету. Оскільки в цей момент в організм заноситься багато мікробів і бактерій. Про це повідомляє портал «Медицина та Наука».
Нанесіть на нігті лак, а на руки – крем. Їхній запах і смак будуть Вам неприємні, це теж допоможе впоратися зі звичкою гризти нігті.
Вважається, що обгризання нігтів, як і інші оральні "шкільні" звички – гризіння олівців, ручок, жування гумок – родом з дитинства. Вважається, що діти гризуть нігті, протестують так проти надто дбайливих батьків або підсвідомо намагаються досягти первісного, недоглянутого стану.