Найчастіші причини чхання: пил, різкі запахи, яскраве світло, пилок рослин, частинки вовни, лупи, нігтів тварин та ін.. При цьому пилок рослин, трава, пліснява, лусочки шкіри тварин і частинки домашнього пилу є потенційними алергенами, які провокують чхання.
Процес чхання – це захисний рефлекс. Організму необхідно очистити порожнину носа від сторонніх частинок, такі як пил або пилок, які потрапляють у наші верхні дихальні шляхи.
Будь-яких норм чхання в день немає — в різних людей реакція на подразнення слизової індивідуальна. Деякі чхають нападами по два, три та більше раз.
Крім того, серце ненадовго зупиняється під час окремих фізіологічних процесів, наприклад, коли ми чхаємо.