Причини. Причини виникнення бруксизму остаточно не з'ясовані. За твердженнями більшості дослідників, бруксизм частіше виникає у людей, які переживають стресові навантаження, психологічні розлади, які спричиняють внутрішній занепокоєння, гнів, напруженість, збуджений стан перед сном.
Бруксизм, причини якого досі немає точного визначення, викликаний порушенням сну. Лікарі вважають, що агресивні люди приховують гнів, тільки уві сні розслаблюються, тому й проявляється бруксизм. Симптоми також помітні у людей, які мають проблеми із прикусом, порушенням будови обличчя.
Як перестати стискати і скреготіти зуби.
- Розтяжка. Розтягуючи м'язи щелепиВін може допомогти зменшити м'язову напругу від будівництва. …
- Масируйте щелепні м'язи. …
- Теплі компреси. …
- Надягніть нічну охорону. …
- Впіймайте себе на шліфуванні. …
- Розслабся. …
- Уникайте кофеїну. …
- Зверніться по допомогу.
Feb 16, 2020
Постійний стрес провокує активне фізичне зростання musculus masseter, що сприяє утворенню кісткового наросту – мозолі, у тому місці, де м'яз і щелепа з'єднуються. Це призводить до збільшення навантаження на зуби, руйнуючи їх.