Скелелазіння – Це чудовий вид активний відпочинок, в ході занять яким зміцнюються практично всі м'язи організму. Ваші руки і пальці стануть набагато сильнішими, розвинуться м'язи грудей, спини, плечей, сідниць. Також слід зазначити, що скелелазіння – це відмінне кардіонавантаження, яке зміцнює серце.
Почнемо з того, що це вид спорту, яким може займатися будь-яка дитина та доросла, незалежно від рівня фізичної підготовки. Вам здається, що це дуже небезпечно. Не турбуйтеся – тут про безпеку дбають насамперед! Скелелазіння дуже корисно здоров'ю.
Скелелазіння розвиває логічне мислення не гірше, ніж шахи. Крім того, скелелазіння вчить дітей терпіння, впевненості, довіри та підвищує їх концентрацію.