Людина народжується з теломерами певної довжини, але згодом вони коротшають, і тоді настає старість. Лікар Елізабет Блекберн у результаті багаторічних досліджень виявила теломеразу — речовину, яка здатна відновлювати та подовжувати частинки на кінцях хромосом.Oct 30, 2018
Основна функція тіломір – захист кінцевих ділянок хромосом від злипання та руйнування. Для наочності хромосому можна порівняти зі шнурком від черевиків, де теломери будуть еглетами – пластиковими наконечниками, які оберігають нитки від розпускання та сплутування.
Чому ми старіємо? Воно ґрунтується на тому, що гени здатні змінюватись (мутувати), накопичуючи ці зміни протягом життя. Оскільки кожен ген відповідає кілька ознак (плейотропія), мутаційні зміни тягнуть у себе зміни у фізіології людини.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Sciences Advances, заняття спортом активують теломеразу в лейкоцитах і подовжують теломери. Причому їхня довжина може змінитися вже через 2 години після тренування. Отже, фізична активність – чудовий спосіб уповільнити старіння.