Як надовго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте або хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.
Причиною підвищеного тиску можуть стати порушення кровообігу в тканинах – набряки через проблеми з метаболізмом, епітеліальну дисфункцію. У людей похилого віку тиск підвищується із віком. У підлітків та молодих людей захворювання може бути викликане факторами зовнішнього середовища, способом життя або спадковістю.
ТОП препаратів від підвищеного тиску
- Каптоприл Каптоприл відноситься до групи інгібіторів АПФ. …
- Бісопролол Бісопролол є селективним бета-адреноблокатором. …
- Валсартан відноситься до антагоністів рецепторів ангіотензину II. …
- Верошпірон …
- Амлодипін …
- Зокардіс …
- Атенолол …
- Кардура