Чому не варто їсти кавун із насінням на дієті Справа в тому, що кісточки кавуна досить калорійні – приблизно 600 ккал на 100 г. Тому якщо ви стежите за фігурою або на дієті, цей продукт не для вас. Також насіння не рекомендується вживати вагітним жінкам та дітям до п'яти років.
Виявляється, кісточки кавуна можна їсти.
Популярна думка, що проковтнуті кавунові кісточки можуть призвести до апендициту. Але це малоймовірно — хоча б через те, що вони елементарно більші за самий апендикс і просто не зможуть до нього потрапити.
Насіння кавуна вважаються протимікробним і протигрибковим засобом, покращують зір, знижують рівень цукру в крові, а магній і вітаміни, що містяться в них, позитивно відбиваються на психічному стані.