Портфель – це прямокутна неширока жорстка сумка, що зазвичай має одну ручку, за яку її носять. Для дітей досить незручний тим, що його доводиться носити в одній руці, перевага тяжкості відбувається постійно на один бік, що шкідливо для дитячого хребта, що не зміцнів..Nov 22, 2019
Якщо ми носимо сумку на одному плечі, то лямка може здавлювати ці структури", – пояснив Володимир Белаш. За словами лікаря, у таких випадках тіло намагається підлаштуватися під нерівномірне навантаження, виникає викривлення. Надпліччя опускається вниз, грудний відділ та таз відхиляються в один бік.
Для здоров'я шкідливо носити сумку на одному плечіоскільки лямка може здавлювати судини, нерви та інші важливі утворення в області шийно-грудного переходу. У такі моменти тіло підлаштовується під нерівномірне навантаження, а згодом виникає викривлення, повідомив лікар – невролог-остеопат Володимир Белаш.
Правильний спосіб носити шкільний рюкзак. Завжди надягайте обидва плечові ремені і не носите ранець на одному плечі! Це займе трохи більше часу, але така звичка допоможе запобігти серйозним проблемам. Відрегулюйте наплічники так, щоб рюкзак був високо на спині, а плечові ремені зручно сиділи на плечах.