ВІДПОВІДЬ: після будь-якої порожнинної операції тяжкості піднімати не рекомендується. це може призвести до розходження зовнішніх або внутрішніх швів, кровотечі. Однак у сучасних пологових будинках матері віддають дитину вже на другий день після кесарева, і їй необхідно доглядати її самостійно.
Щоб прийняти колишні розміри, матка повинна ще довго і старанно скорочуватися. Її маса протягом 6-8 тижнів зменшується з 1 кг до 50 г. Оскільки скорочення матки відбувається за рахунок роботи м'язів, це супроводжується болючими відчуттями різної інтенсивності, що нагадують легкі сутички.
Як мінімум 40 днів після пологів не можна піднімати нічого важчого за власну новонароджену дитину. Цій забороні є цілком наукове пояснення. Під час вагітності в організмі накопичується гормон релаксин, який готує м'язи та зв'язки до пологів. Під його впливом м'язи тазового дна розслаблені.
Після кесарева перетину мамі, що годує займатися спортом не можна більш довгий час. Потрібно почекати щонайменше півроку, щоб рубець на матці повністю зажив. Більш ранні заняття спортом після порожнинні операції можуть призвести до розриву шва.