Вода з льодом охолоджує ваш шлунково-кишковий тракт і звужує кровоносні судини у ньому. Ваша система травлення перестає нормально функціонувати.
При вживанні холодної води організм стикається з необхідністю зігріти холодну воду, що стрес. «Налаштування збиваються, захисні властивості імунітету падають, зростає ризик захворювання, особливо при переохолодженні.
Чому не варто пити холодну воду Фахівці не рекомендують пити занадто холодну воду чи напої. Якщо пити холодні напої під час їжі, то білок не буде встигати засвоюватися, і їжа швидко покине шлунок. Це загрожує розвитку серйозних захворювань. Занадто холодна вода може зашкодити зубній емалі.