Етанол призводить до спазму судин плаценти та пуповини, що погіршує доставку до плоду кисню та поживних речовин..
Тому парі, яка планує вагітністьнеобхідно мінімум за 3 місяці відмовитися від вживання алкоголю, щоб підвищити ймовірність зачаття. Вживання алкоголю у перші тижні після зачаття.
Тому при плануванні вагітності кількість алкоголю необхідно обмежити до 2-3 одиниць жінці, та 3-4 одиниць – чоловікові. Одна одиниця дорівнює 125 мл сухого вина (8-9%) чи 25 мл кріплених напоїв (40% міцності). Існує думка, що до зачаття не можна приймати алкоголь протягом трьох місяців.
Як пояснюють у Королівському коледжі акушерів-гінекологів, у перші два тижні після зачаття (до затримки менструації, коли жінка поки не знає про вагітності) вживання алкоголю ще не може зашкодити зародку.