Вона зазначила, що, запиваючи алкоголь, людина одразу вбиває двох зайців: знижує концентрацію та допомагає своїм ниркам швидше впоратися з навантаженням, що завжди дають спиртні напої. "Ідеально пити воду паралельно з алкоголем. Ви можете налити її в окрему склянку або навіть долити у свій келих", – додала вона.May 23, 2019
Пити воду. Багато води. Чим більше води, тим краще – вона вимиває з організму токсини та інші продукти розпаду алкоголю. А мінеральна вода відновлює водно-сольовий баланс.
Пийте воду Ви зробите це автоматично, навіть якщо вперше познайомилися з похміллям. Сухість у роті та спрага приведуть вас до джерела води. Пийте її як можна більше, навіть якщо не дуже й хочеться. Ви вже отруїлися, і гірше не буде, а вода виведе із організму токсичні продукти розпаду алкоголю.
на 1 склянку алкоголю – 1 склянка водибажано, побільше. Алкоголь зневоднює і чим менше води в організмі, тим більше його концентрація у крові. Щоб зменшити його ефект потрібно пити більше води. За допомогою водиорганізм виводить токсини з організму.