Лежання та стояння на цвяхах є стресом для непідготовленого організму. При надмірних стараннях напруга досягне крайньої точки і людині набридне себе катувати. Тривале вплив на рефлекторні точки викликає негативні наслідки.Jul 10, 2020
Але навіть у неї є свої протипоказання….Протипоказання практики на цвяхах садху
- є відкриті рани на стопах,
- ви вагітні або годуєте грудьми,
- у вас підвищена температура,
- епілепсія в анамнезі,
- інсульт та інфаркт перенесений менше 6 місяців тому,
- при алкогольному чи наркотичному сп'яніння.
Стоячи на цвяхах або на аплікаторі (за умови правильного розподілу ваги), людина опрацьовує акупунктурні точки, пов'язані з внутрішніми органами, покращує кровообіг. Ірина: З погляду фізіології подібна практика дає можливість запустити очисні та відновлювальні процеси.
Йоги вважали, що без виконання аскез тренування духу було б неповним. Цвяхи – це аскеза, практика, під час якої людина себе в чомусь утискає, терпить і віддає. В даному випадку людина відчуває біль.