Запор змушує людину тужитися при дефекації і також призводить до ускладнень: крім проблем через напруження твердий стілець може призвести до розривів у задньому проході або анальних тріщин.. А ще цей стан може зробити відвідування туалету некомфортним – надто стомлюючим або болючим.
Якщо виникає запор, не треба тужитися. Необхідно заспокоїтись і зосередитися на своїх відчуттях. Надмірна напруга прямої кишки може призвести до тріщини ануса та геморою.
У період виношування дитини потуги не бажані. Виняток становлять лише ті випадки, коли жінці доводиться тужитися не сильно і рідко, оскільки це не викликає серйозних проблем. В той час як постійні запори супроводжуються напругою м'язів живота та загрожують виникненням геморою чи викидня.
Коли слід звернутися до лікаря при запорі? Якщо стілець відсутня більше 3-х днів, супроводжуючись болем у животі; Якщо труднощі з дефекацією тривають понад 3 тижні; Якщо в результаті запору з'являються чи загострюються проктологічні захворювання (анальна тріщина, геморой);