Відновлення нервових клітин шляхом поділу (регенерація) заблоковано, тому, хоча існує можливість появи нових нейронів зі стовбурових клітин, наслідки пошкодження мозку носять тяжкий характер. Однак при невеликих ушкодженнях та правильній реабілітації можливе відновлення втрачених функцій.
Довгий час вважалося, що нейрогенез неможливий, проте експерти з'ясували, які прості навички допоможуть стимулювати відновлення нервових клітин.
- Спорт Помірні фізичні навантаження сприяють насичення мозку киснем. …
- Розвиток гнучкості розуму.
- Правильне харчування …
- Секс …
- Медитація
Jun 2, 2020
Що вбиває нервові клітини: травми, інсульти, гіподинамія, алкоголізм, перенапруга, тривожність. До речі, за хронічної алкоголізації першими гинуть молоді клітини, ті, що пов'язані з пам'яттю та з гальмуванням агресії, наприклад. Що допомагає відновити нервові клітини: спорт та корисне харчування.