Вітамін D3 та вітамін K2 є двома найважливішими поживними речовинами для здоров'я людини. Однак, їх взаємодія та поєднання має особливе значення для підтримання оптимального стану організму. Вітамін D3, відомий також як "вітамін сонця", є необхідним для здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи.
Проте вживання вітаміну D3 без K2 може призвести до певних проблем. Вітамін K2 має здатність допомогти Д3 вступити у взаємодію з кальцієм та правильно його розподілити в організмі. Це важливо для того, щоб кальцій виключно кістковий кісток, а не осідав в інших тканинах, таких як артерії або нирки.
Без вітаміну K2, вітамін D3 не може виконувати своїх функцій повною мірою. Вітамін D3 допомагає організму поглинати кальцій із їжі, а вітамін K2 забезпечує транспорт цього кальцію у потрібні місця. Їхня взаємодія забезпечує нормалізацію обміну кальцію та зберігає здоров'я кісток, запобігає їх деформації та остеопорозу.
| № | Причина | Наслідки |
|---|---|---|
| 1 | Дефіцит кальцію та жорсткості кісток | Ослаблення скелета Збільшення ризику переломів |
| 2 | Порушення обміну кальцію | Ризик розвитку остеопорозу |
| 3 | Руйнування зубів та ясен | Втрата зубів Запалення десен |
| 4 | Погане травлення жиру | Порушення процесів травлення Порушення всмоктування жиророзчинних вітамінів |
| 5 | Порушення функцій серця та судин | Збільшення ризику серцево-судинних захворювань |
| 6 | Втрата імунітету | Почастішання простудних захворювань |
| 7 | Порушення коагуляції крові | Збільшення ризику кровотеч |
Чи можна приймати вітамін Д3 без вітаміну К2?
Приймати вітамін D без вітаміну K2 може призвести до дисбалансу кальцію, проблем зі здоров'ям серця та загрози злому кісток.. D3+K2 cпрей призначений для підтримки імунної системи та здоров'я кісток.
Чи можна пити вітамін Д без вітаміну К?
Доти приймати добавки вітаміну D у рекомендованих дозах можна і без вітаміну К2.
Чому вітамін Д потрібно приймати з к2?
Поєднання цих вітамінів зміцнюють серце, судини, імунітет та кістки. Вітамін D важливий при засвоєнні кальцію, а вітамін K2 допомагає транспортувати кальцій до потрібних елементів, таких як кістки та навпаки, відводить від кровоносних судин та нирок.