Чому олеїнова кислота відноситься до омеги 9?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Чому олеїнова кислота відноситься до омеги 9?
0 Comments

Олеїнова кислота відноситься до сімейства омега-9 (ω-9) мононенасичених жирних кислот, мають подвійний вуглець-вуглецевий зв'язок між дев'ятим (на схемі відзначений червоною цифрою "9") і десятим атомами вуглецю, вважаючи від метилового кінця ланцюга жирної кислоти.

з Омега9:

  • олеїнова кислота
  • ерукова кислота
  • ейкозенова кислота
  • мідова кислота
  • елаїдинова кислота
  • нервонова або селохолева кислота

Омега9 – це ненасичені жирні кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину, підтримати правильний рівень глюкози, зміцнювати імунну систему та знизити ризик онкологічних захворювань.

Олеїнова кислота – найпоширеніша в природі ненасичена кислота. Входить до складу рослинних олій (в оливковій олії до 81%, у соняшниковій до 40%, в арахісовій до 66%) та тваринних жирів (у яловичому жирі 41-42%, у свинячому 37-44%, у трісковому 30%).