Під час вагітності в організмі жінки збільшується кількість рідини, отже, і обсяг циркулюючої крові. За рахунок цього кров розріджується і частка гемоглобіну в її загальному обсязі падає.
Підвищити гемоглобін можна збільшивши споживання червоного м'яса та збалансувавши кількість овочів та фруктів.»…Продукти з високим вмістом заліза:
- гречка,
- яловичина, м'ясо кролика, м'ясо індички, гриби,
- пшеничні висівки,
- морська капуста,
- яєчний жовток,
- гранат, персики,
- малина,
- буряк, броколі, морква, картопля
Знижений рівень гемоглобіну у крові вагітною підвищує загрозу передчасного відшарування плаценти, передчасних пологів, внутрішньоутробних затримок розвитку плода, слабкої родової діяльності. Після пологів у таких жінок високий ризик кровотеч та запальних ускладнень, зниження обсягу грудного молока. при лактації.
Гемоглобін при вагітності знижується природним шляхом. Це відбувається через те, що об'єм крові зростає майже на 50%. Проте кістковий мозок, хоч і нарощує продукцію еритроцитів, але може повністю. За той же період їх обсяг збільшується лише на 25%.