ПМС пов'язаний з порушенням гормонального балансу в організмі жінки, як правило, зміною концентрації прогестерону та естрогену перед місячними1,2,3. Додатковими факторами ризику є нестача фізичної активності, незбалансоване харчування, нестача сну, порушення жіночої репродуктивної сфери.1,2,3.May 27, 2022
Гормональний рівень різко падає, що викликає такий симптом ПМС, як втома. Багато хто сумує, нічим не може підняти настрій. Жінки в цей період часто мають проблеми зі сном, не відпочивають вночі і через це посилюється денна втома.
Якщо ви відчуваєте тривожність, нервозність чи дратівливість під час лютеїнової фази, знайте: у вас ПМС із тривожністю. Ці симптоми зазвичай посилюються у міру наближення менструацій, причому перед самими місячними ви можете перебувати у пригніченому стані.
Передменструальний синдром відзначається у кожної другої жінки, яка щомісяця відчуває зниження настрою, різкий головний і м'язовий біль, апатію, депресію. У ряді випадків спостерігаються: підвищена агресивність та дратівливість, набряклість, шкірні висипання, нудота, чутливість до запахів.