Згідно з буддійськими віруваннями, людину обтяжують 108 згубних турбот, що заважають просвітленню, тому відповідна практика, виконана така кількість раз звільняється від кожного з них.
Мантра-джапа – практика повторного виголошення однієї і тієї ж мантри сприятлива кількість раз. У традиції рекомендується 108 повторень та вважається, що 108 повторів мантри дає можливість проявити свою силу повністю. Іноді можуть бути рекомендовані 3, 5, 10, 11, 54 або 1008 повторів.
У чому сила мантри Усе мантри зазвичай складаються зі складів чи фраз, при вимові яких утворюється звукова хвиля особливої частоти та енергетики. Це позитивно впливає на свідомість людини, допомагає сконцентруватися і налаштуватися на потрібний лад, позбавляє негативних емоцій та ментального сміття.