Вважається, що сивина з'являється у чоловіків раніше, ніж у жінок. Сивина з'являється в результаті припинення вироблення меланіну – пігменту, що визначає колір волосся та шкіри. У середньому, після 30 років кількість сивих волосся збільшується на 10% кожні 10 років. Звичайно, нерідкі й випадки, коли чоловіки сивіють у 20-25 років.21 Oct 2018
Регулярні стреси та нестача сну – основні причини ранньої появи сивих волосся. Як правило «жертвами» перевтоми стають чоловіки віком до 30 років, схильні до корпоративного «гноблення» і трудоголізму.
Сивина може з'явитися і в 20 — особливо це помітно у брюнеток. Найпоширенішими причинами ранньої появи є шкідливі звички (куріння), авітаміноз, порушення обмінних процесів і перевтома. «Хоч би як сумно це звучало, але чим більше стресу — тим раніше у вас з'являться сиве волосся.
Нестача вітамінів групи B впливає на біохімічні процеси синтезу меланіну, що призводить до зниження його вироблення клітинами-меланоцитами та передчасної сивини.