Шкідливі звички: зловживання алкоголем та нікотином. Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичної активності. Хронічна стресова хвороба: постійна нервова напруга, не вміння розслаблятися та перемикатися. Синдром хронічної втоми: перевтома, недосипання, недостатній чи неповноцінний відпочинок. Dec 4, 2019
-Шкідливі звички, такі як: алкоголь, наркотики, пристрасть до сигарет, навіть електронних. Робота у місцях із підвищеним рівнем радіації. Шкідливі звички, такі як алкоголь істотно впливають на імунітет. -Причини, пов'язані з певною хворобою: Патологія кров'яних клітин – лейкоз, лімфома.
Вітаміни групи В, вітамін С, А, Е, Д та такі мінерали, як цинк, селен, залізо та мідь, корисні жири – омега3 жирні кислоти – найважливіші компоненти імунітету.
Імунна система – складно влаштований «щит» організму, що захищає нас від атак вірусів і бактерій і від чужорідних речовин, які вже в нього потрапили. Збої у роботі імунітету можуть призвести до виникнення аутоімунних захворювань та до бурхливого розвитку інфекцій. Та й загалом слабкий імунітет знижує якість життя.