Люди зі слабким психоемоційним станом більше схильні до стресівїм важче впоратися з різними конфліктними ситуаціями. На боротьбу зі стресом такі люди витрачають багато сил та енергії, і організм швидко виснажується. Через те, що всі органи перебувають у напруженому стані, вони більші схильні хвороб.
Причини стресу
- конфліктна ситуація з іншою людиною – на роботі, вдома, з друзями чи зовсім із сторонніми людьми, сварка;
- невдоволення – своїм зовнішнім виглядом, оточуючими людьми, успіхами на роботі, самореалізацією у світі, навколишнім середовищем (будинок, робота), рівнем життя;
Жінки частіше за чоловіків оцінювали рівень стресу на роботі як середній (67% жінок проти 45% чоловіків) або високий (5% проти 3% чоловіків). Чоловіки в свою чергу набагато частіше оцінювали рівень стресу на роботі як низький (52% чоловіків та лише 27% жінок).