Одне із завдань борця сумо-много є і набиратися сил. Вони їдять велику кількість рису і тянко-набе, в якому багато рідини і добре поєднується з рисом. Овочі, риба та м'ясо, а також рис-це поживний баланс, який легко засвоюється.15 Jun 2004
Бійцям сумо не потрібні рельєфні кубики, для них жир – шлях до перемог. Сумоїсти навмисне набирають зайві кілограми, використовуючи спеціальну висококалорійну дієту. А щоб зголодніти, вони їдять лише двічі на день. Це дозволяє розбудити апетит та з'їсти величезну кількість калорійного пишу, при цьому багато тренуючись.
У день сумоїсти намагаються споживати близько 20 000 калорій, їдять вони двічі в день. Суп, який найчастіше їдять сумоїсти для набору ваги називається Тянько-набе, в якому міститься багато білка.
65 років Середня тривалість життя борця сумо становить 60-65 років, що більш ніж 10 років менше, ніж середня тривалість життя в японських чоловіків.