Сорбіт (і клітковина), виявлені в чорносливі, мають м'який проносний ефект. Це стимулює травлення, допомагаючи переміщати залишки їжі та води у товсту кишку. Щодня вживаючи чорносливти можеш підтримувати здоров'я травної системи і уникнути запорів.
позитивно впливає стінки судин, цим підвищуючи їх пружність; нормалізує артеріальний тиск; сприяє прискоренню метаболізму (тому чорнослив має користь для жінок при схудненні); корисний під час вагітності.
Для шлунка чорнослив – Джерело цінних речовин, у тому числі харчових волокон. Він покращує діяльність шлунково-кишкового тракту та благотворно впливає на стінки кишечника. Також серед його корисних властивостей – нормалізація діяльності кишечника.