Порушення сну При цьому розладі людина припиняє дихати на кілька секунд через обструкцію дихальних шляхів під час сну. Найбільш поширена причина апное – це збільшені мигдалики або аденоїди. Захворювання верхніх дихальних шляхів та/або алергії також можуть сприяти розвитку апное уві сні.
Сон та аутизм Дослідження показують, що 40–83 % дітей з аутизмом відчувають труднощі зі сном. Багатьом властива тривожність, деяким складно заспокоїтись і заснути ввечері, хтось ходить уві сні чи часто прокидається вночі, а хтось не розуміє різницю між днем та вночі.
– ніяких продуктів, що містять глютен (таких як пшениця та ячмінь); , – відмова від цукрозамінника аспартаму (Е951), – виключення продуктів.