Дослідження показують, що провали в пам'яті виникають частіше при швидкому попаданні алкоголю в кровотік, що призводить до швидкого зростання концентрації алкоголю в крові. Це може статися при вживанні спиртних напоїв натще або при вживанні великої кількості алкоголю протягом короткого періоду часу.
Алкогольна амнезія
- Припинити вживання напоїв на основі алкоголю.
- Відновити режим сну та забезпечити повноцінне харчування.
- Відмовитись від важких фізичних навантажень.
- Проводити більше часу на свіжому повітрі.
- Включити у свій раціон комплекс вітамінів та мінералів.
- Прийняти спеціальні лікарські препарати.
Втрата пам'яті відбувається при досягненні певної концентрації алкоголю у крові. Амнезія може стати результатом прийому великої кількості алкоголю за короткий час або вживанням спиртного на голодний шлунок. Втрата пам'яті може статися, коли концентрація алкоголю у крові досягає 0,2% (близько 2 проміле).
Однак останні дослідження показали, що після повної відмови від алкоголю мозок частково здатний на відновлення. Буквально через рік після абсолютної відмови від спиртного збільшується обсяг мозку, відновлюється інтелект і здатність мислити глибше.