З точки зору нейробіологів, сором'язливість викликана порушенням обміну нейромедіаторів у головному мозку (дефіцит серотоніну, дофаміну тощо). д.), тобто цей стан завжди пов'язаний зі слабкою центральною нервовою системою.
Як подолати сором'язливість?
- Вивчіть свою сором'язливість Сором'язливими нас можуть робити різні обставини. …
- Пам'ятайте, що ваш найсуворіший суддя – це ви самі.
- Зосередьтеся на своїх перевагах.
- Концентруйтеся не на собі, а на інших.
- Виходьте із зони комфорту.
- Не бійтеся невдач
Jul 27, 2015
Ознаки чи симптоми сором'язливості Людина розмовляє тихо та невпевнено, намагається давати максимально короткі відповіді. Як правило, сором'язлива людина не починає розмову першою. Під час бесіди сором'язлива людина найчастіше відводить очі від співрозмовника. Бажання уникнути уваги з боку сторонніх людей.
Сором'язливість (тобто сором'язливість, боязкість, нерішучість) проявляється ненавмисно, а скромність найчастіше – результат виховання, аналізу та вольової роботи над собою, самовиховання. Сором'язливого людину можна назвати скромною (наприклад з ввічливості), але не навпаки.