Кориця є популярною пряною речовиною, яка використовується в різних стравах та напоях. Її аромат та смак можуть додати нотку тепла та елегантності до будь-якої страви. Однак, хоча кориця має безліч корисних властивостей, є певні групи людей, які мають утримуватись від її вживання.
Перша група людей, якої слід уникати кориці, – це вагітні жінки. У той час як кориця, що споживається в невеликих кількостях у їжі, зазвичай безпечна для більшості людей, великі дози можуть бути шкідливими під час вагітності. Це з тим, що кориця може сприяти скорочення матки і потенційно викликати передчасні сутички. Саме тому вагітним жінкам рекомендується уникати вживання кориці або вживати її у дуже невеликій кількості.
Друга група людей, Якою не рекомендується вживати корицю, – це люди з алергією на цю пряну речовину. Як і у випадку з будь-якою харчовою алергією, при вживанні кориці у таких людей можуть виникати алергічні реакції, які можуть проявлятися у різний спосіб, від висипань на шкірі до утруднення дихання. Тому людям із відомою алергією на корицю рекомендується повністю виключити її зі свого раціону.
| Тип людей | Причина |
|---|---|
| Вагітні жінки | Кориця може спричинити передчасні сутички та підвищити ризик передчасних пологів. |
| Діти віком до 2 років | Кориця може спричинити алергічну реакцію та порушити травлення у маленьких дітей. |
| Люди із захворюваннями нирок | Кориця може збільшити навантаження на нирки та викликати їхнє роздратування. |
| Люди із захворюваннями печінки | Кориця може посилити навантаження на печінку та погіршити її роботу. |
| Люди з низьким тиском | Кориця може знизити тиск і викликати запаморочення та слабкість. |
людям із харчовою алергією на пряність; із загостренням гіпертонічної хвороби (бо кориця підвищує артеріальний тиск) людям із запальними процесами в ротовій порожнині та ШКТ; вагітним (1-й та 2-й триместри, у 3-й – з обережністю); 22 лют. 2021 р.
Навіщо шкідлива кориця?
Шкода кориці При надмірному вживанні або індивідуальній непереносимості кориця може спричинити алергічну реакцію.. Утриматися від вживання цього продукту варто людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, наприклад, виразкою шлунка, із захворюваннями печінки.
Що можна лікувати корицею?
Кориця полегшує стан при застуді, надає сил та допомагає знімати набряки зі слизової носа, а також сприяє лікуванню хронічного кашлю та ангіни.. Доведено, що кориця благотворно впливає на пам'ять, покращує концентрацію уваги, надає допомогу у боротьбі з безсонням та апатією.
Коли краще пити корицю вранці чи ввечері?
Найкращий час пити коричну воду для схуднення – вранці перед сніданком. Це час, коли тіло найбільше підготовлене до спалювання жиру. Вживання води з корицею перед сніданком допомагає прискорити обмін речовин та розпочати день правильно. Напій можна пити пізніше протягом дня, але не перед сном.
Як впливає кориця на суглоби?
Кориця містить антиоксиданти та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти при лікуванні артриту. Кориця знижує запалення в організмі, що може призвести до зменшення болю та набряків у суглобах.. Крім того, кориця підвищує чутливість до інсуліну, що позитивно впливатиме на лікування ревматоїдного артриту.