Дорослим і дітям віком від 14 років з лікувальною метою необхідно приймати по 1 таблетці (500 мг) на добу. Період лікування – 10-15 діб. При гострих респіраторних та інших інфекційних захворюваннях для дорослих рекомендується прийом по 1-2 таблетки (500-1000 мг) на добу (за 2 прийоми) протягом 7-10 днів.
Для поповнення дефіциту мікронутрієнтів дорослим достатньо приймати по 1 шипучій таблетці на день, попередньо розчинивши її в склянці води. Тривалість профілактичного курсу – не менше 1 місяця. За необхідності після невеликої перерви курсовий прийом можна повторити.
Вітамін C є водорозчинним вітаміном. Організм людини не здатний його синтезувати або накопичувати, тому важливо додавати до раціону фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну C або приймати його як харчову добавку. ВАШОМУ ОРГАНІЗМУ НЕОБХІДНО ОТРИМУВАТИ ВІТАМІН C ЩОДНЯ.
Пити вітаміни краще по 3-4 курси на рік. З метою профілактики курс прийому може становити 1-2 місяці.