Волоський горіх містить 15,23 г білка на 100 г продукту….Повідомити про помилки та неточності
| Нутрієнт | Норма |
|---|---|
| Білки | 75 г |
| Жири | 84 г |
| Вуглеводи | 310 г |
| Калорії | 2 300 ккал |
До продуктів із високим вмістом білка відносяться горіхи: мигдаль (21 грам білка в 100 грамах мигдалю), кеш’ю (18 грамів), фундук (15 грамів), фісташки (20 грамів), волоський горіх (15 грамів).
Харчова цінність і хімічний склад "Волоський горіх".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 16.2 г | 21.3% |
| Жири | 60.8 г | 108.6% |
| Вуглеводи | 11.1 г | 5.1% |
| Харчові волокна | 6.1 г | 30.5% |