Скільки грам меду в столовій ложці В одній столовій ложці вміститься приблизно 21 грам рідкого меду. Якщо мед зацукрований, щільний, то може вийти і всі 30-40 грамів .Oct 3, 2019
Скільки грам меду в ложках, мірна таблиця
| Продукт | Кількість | Вага |
|---|---|---|
| Десертна ложка рідкого меду | 1 ложка | 15 грамів |
| Десертна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 25 грамів |
| Столова ложка рідкого меду | 1 ложка | 20-30 грамів |
| Столова ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 30-40 грамів |
Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з’їдати його на день по 100-150 г за кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години після неї.
Мед (1 ст. л) містить 64 калорій.