Практика показує, що найкраще готувати пасту з розрахунку приблизно 80 грамів на людину. 80 грамів пасти можуть виглядати по-різному – це залежить від її форми.
220 калорій Вермішель ( 1 порція ) містить 220 калорій ….Звичні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 157 |
| 1 порція (140 г) | 220 |
| 1 чашка, приготовані | 220 |
7 травня 2020
09/05/2019. На одну людину потрібно приблизно 80-100 г макаронів або трохи більше, якщо планується тільки одна страва. Якщо у вас скромний апетит або за столом планується кілька страв, тоді на одну людину цілком вистачить 80 г макаронів.
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 виробниче від унції, сухі | 122 |
| 100 г | 157 |
| 1 чашка, приготовані | 220 |
| 1 порція (140 г) | 220 |
•21 Aug 2007