Плід рослини довгастий, зеленого кольору. Зазвичай його маса не перевищує 50 г .
◊ Скільки їсти на день Щоб продукт приніс максимальну користь, достатньо буде з’їдати 5 фруктів на день . У міжсезоння, коли свіжих плодів немає, їх замінюють вареннями та пюре, перетертими з цукром або медом. Денна норма такого продукту – не більше 4 ст. л.
Регулярне вживання екзотичних ягід знизить ризики розвитку деменції. Також фейхоа знижує тривожність і стрес, допомагає впоратися з депресією і піднімає настрій. Фейхоа несе користь і для чоловічого здоров’я. Ягоди слугують чудовою профілактикою простатиту і запальних захворювань репродуктивних органів.
49 ккал Скільки калорій у фейхоа ? У 100 г продукту міститься 49 ккал, по 1 г білків і жирів, а також 11 г вуглеводів.