Картопля (1 середня) містить 174 калорій ….Звичні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (167 г) | 174 |
| 1 велика (7,5 см – 10,5 см діаметром, сировина) | 312 |
•21 Aug 2007
82 ккал Калорійність вареної картоплі становить 82 ккал на 100 г….Картопля варена
| Енергія 85 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 19 г |
| Жири 0, 1 г | Волокна 1 г |
Бульби картоплі середнього розміру виростають до 8 см у довжину. Максимальна вага кожної бульби становить не більше 115 г.