Нормостенік Обхват зап’ястя від 15 до 17 см у жінок і від 18 до 20 см у чоловіків.
Середній обхват зап’ястя у жінок за нормальної статури вважається близько 16-17 см, а у чоловіків – 19-20 см. Якщо розмір наручної прикраси підібрано правильно, між ремінцем і зап’ястям має вільно проходити палець. За статистикою обхват зап’ястя у жінок змінюється від 14 до 19 см.
1) Візьміть рулетку або мотузку і оберніть її навколо зап’ястя, поки два кінці не торкнуться без провисання. Розмір зап’ястя має бути без слабини і не настільки щільним, щоб він зупиняв кровообіг. 2) Відзначте точну довжину на мотузці та використовуйте лінійку, щоб визначити ваш справжній розмір.