Скільки одиниць алкоголю міститься в одній порції спиртного: Стандартний келих вина (175 мл) – 2,1 одиниця Великий келих вина (250 мл) – 3 одиниці Jan 8, 2016
Експерти ВООЗ запропонували стандарт, який зараз прийнятий у більшості країн світу: 10 г чистого спирту . Така кількість спирту міститься у 150 мл сухого вина, або 50 мл міцного алкоголю (горілки, коньяку тощо).
Одиниця алкоголю – це 10 грамів чистого, тобто, абсолютного алкоголю. Це кількість, яку організм здорової дорослої людини може переробити протягом близько однієї години.
Вина на день можна випивати не більше одного-двох келихів. Насолоджуватися подібним напоєм рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень. Для жінок показники мають бути приблизно вдвічі меншими, тобто не більше келиха вина і 50 г горілки.