Скільки триває Стоун терапія?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Скільки триває Стоун терапія?
0 Comments

Сеанс триває від 30 до 60 хвилин.

Загальний стоун масаж тіла триває приблизно 90 хвилин. Залежно від виду масажу можуть використовуватися не тільки гарячі камені, а й холодні. Спочатку майстер наносить на тіло масажне масло або спеціальний крем. Масажист чергує особливим чином камені, з різними розмірами і температурами.

СТОУН-масаж – це масаж гарячими каменями. Під час процедури проводиться масаж тіла, рук, ніг, стоп за спеціальними методиками (ефлераж камінням по всьому тілу). Базальтові камені довго зберігають тепло, що сприяє розслабленню м’язів, пом’якшенню тканин, зігріванню тіла.

Для аматорського масажу буде достатньо набору з 8-10 каменів. Нагрівання каменів необхідно проводити в гарячій воді. Для цього корисним буде побутовий кухонний занурювальний термометр. Температура каменів має бути вищою за температуру тіла не менше, ніж на 10 градусів.