З одного року до трьох років дитині потрібно випивати 300-400 мл рідини. З чотирьох до п’яти років варто пропонувати малюкові вже до 800 мл пиття на добу .Jun 24, 2019
Діти у віці 2-7 років мають випивати на день не менше 1-1.5 літра води. Це оптимальна норма для підтримки організму в тонусі. І ця кількість рідини розрахована без урахування інших рідин, які потрапляють в організм з їжею або в напоях.
Дітям від 1 до 4 років необхідно 4, 5 чашки, тобто 1 літр води.
Під час введення прикорму потрібно додатково поїти дитину….Міф #1: Потрібно обов’язково допаювати дитину водою з моменту народження
Вік дитини | Потреба у воді на 1 кг. маси тіла |
---|---|
1 доба | 90 мл |
10 діб | 135 мл |
3 місяці | 150 мл |
6 місяців | 140 мл |