Людська м’язова тканина складається з двох основних типів м’язових волокон . Перший із них (тип I) умовно називають “такими, що повільно скорочуються”, другий – “такими, що швидко скорочуються” (тип II).
Будова м’яза Кожний скелетний м’яз складається з безлічі тонких м’язових волокон, товщиною 0,05-0,11 мм і довжиною до 15 см. М’язові волокна зібрані в пучки по 10-50 штук, оточені сполучною тканиною.
У тілі людини 640 скелетних м’язів (залежно від методу підрахунку диференційованих груп м’язів, їхнє загальне число визначають від 639 до 850). Найменші прикріплені до найдрібніших кісточок, розташованих у вусі.
М’язові волокна бувають двох типів – повільні (ММВ) або червоні, і швидкі (БМВ) або білі.