Чи можна накачати попу та прибрати живіт?
Так, це можливо, якщо Ви припускаєте, що накачати сідниці це зробити пружними, підтягнутими і трохи збільшити об'єм. Необхідно враховувати, що жир не йде з організму як локально. Жир витрачається всім тілом одночасно з невеликим збільшенням витрат у зоні працюючих м'язів.
Скільки потрібно качати попу, щоб побачити результат?
На питання, скільки часу може знадобитися, щоб накачати попу, можна відповісти одного місяця цілком достатньо. За цей час м'язи сідниць стануть міцними, і фігура набуде чудових ліній. Збережена копія