Скільки потрібно часу, щоб навчитися кататися на ковзанах?
Скільки потрібно часу, щоб навчитися кататися на ковзанах Для того, щоб почати впевнено стояти на льоду, буде достатньо приблизно трьох занять. А через місяць регулярних тренувань на ковзанці, ви зможете виконувати прості елементи. Успіх у катанні на льоду залежить від координації рухів.
Як правильно стояти на хокейних ковзанах?
Вчимося стояти на льоду Поставте ноги на ширину плечей і трохи зігніть їх у колінах. Спину тримайте максимально рівно, а руки широко розведіть убік паралельно льоду або зведіть їх за спиною. Леза ковзанів повинні стояти паралельно один одному. Збережена копія