Чим небезпечна вільна боротьба?
На відміну від «класики», вільна боротьба допускає дії ногами та проти ніг суперника, і це підвищує ризик травм колінних суглобів (бурсит, травми менісків) та гомілкостопу.. Тому на ногах вільників ви часто побачите наколінники.
Кому підходить вільна боротьба?
Вільна боротьба підходить для тих, хто хоче позбутися зайвих кілограмівСаме тому на тренуваннях з цього виду спорту можна зустріти і представниць слабкої статі.